Buna dimineata!
Astazi va las un mic dejun Dukan si nu numai, perfect pentru o
dimineta de marti :P
Nu am prea mult timp de povestit, va spun doar ca este usor de facut
si foarte bun!
- Dieta Dukan
- Perioada: Croaziera(PL), Consolidare
Ingrediente:
4 oua
3 linguri lapte
4 ciuperci
2 felii sunca slaba
patrunjel verde
1/2 lingurita praf de copt
sare,piper
Mod de preparare:
Ouale se bat cu o furculita, cu laptele si condimentele, se adauga ciupercile taiate felii, sunca si verdeata. La sfarsit se pune praful de copt.
Amestecul se toarna intr-o tigaie si se baga la cuptor pentru 10-12 minute. Cand este gata se lasa sa se racoreasca, apoi se taie in felii.
